網紅的藏寶箱「Lisa's美俐人生-運動篇」
今天就要來教大家翹臀訓練核心跟小肚肚說bye bye!👋🏻👋🏻👋🏻
Squat (深蹲）不但可以幫助建立核心也可以維持臀部緊實不下垂！
❤運動時穿著的配備很重要！😘一定要穿著彈性較好的衣著 ！最近Lisa很喜歡這款💞💞💞~V.VIENNA「微微安娜 運動壓力褲及無痕內衣」與一般運動褲很不同~壓力褲在運動時能促進血液回流，加快乳酸代謝 還能提供適當的肌肉支撐🤗🤗🤗，延長肌肉疲勞的發生時間 加上這款特殊的立體剪裁貼身但不緊繃，所以不會摩擦到讓肌膚不舒服唷 !☺☺☺無痕運動內衣也非常的貼心!設計可調式的肩帶!很好穿脫外還能完整包覆胸型 副乳也不會羞羞跑出來見人唷!! 😳😳😳微微安娜運動系列質料透氣、排汗又快讓Lisa運動起來更沒有設限!!👍🏻👍🏻👍🏻非常喜歡 也推薦給愛運動(需要運動！）的你們唷^^ 💕💕💕
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